Krounchasana

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€ 10,00 IVA INCLUSA
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Krounchasana, la posizione dell'airone. Lavora sul creare spazio nella linea posteriore del corpo, pertanto richiede stabilitá nella parte anteriore.
Prepariamo lo spazio dietro la gamba e schiena attivando l'addome per un supporto dell'asana.
Durata 1 ora e 17 min
Enjoy 

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