Insegnanti

La passione di Marta per lo yoga nasce nel 2011 mentre viveva e lavorava come ballerina nel Regno Unito. Lì ha iniziato il suo viaggio dalla pratica quotidiana di Ashtanga e Mysore (guidata da Rosina Bonsu, fonte costante di supporto e ispirazione) alla fluidità e dinamismo del Vinyasa Flow, alIa morbidezza e introspezione dello Yin Yoga.
Inizialmente attratta dallo yoga per i suoi benefici fisici, Marta si è presto resa conto di quanto la disciplina potesse andare oltre i limiti della pura fisicità, aiutando corpo e mente a trovare armonia attraverso la consapevolezza e l’unione di respiro, pensiero e movimento.
Insegnante di yoga 500 RYT certificata da Yoga Alliance, si è diplomata nel 2016 presso il Byron Yoga Centre in Australia. Nel 2020 ha avuto la fortuna di viaggiare in Thailandia per studiare più a fondo la pratica dello Yin Yoga e della medicina tradizionale cinese con Annie Au e nel 2021 ha completato le 300 ore di training con Aligned Yoga School di Briohny Smyth.
Lo Yoga è per Marta un percorso tuttora in continua evoluzione, dentro e fuori dal tappetino. E’ grata per le opportunità ed esperienze che questa pratica continua ad offrire, per la profonda connessione con sé stessi e con il mondo che ci circonda, per l’umiltà, l’ascolto interiore e il continuo apprendimento.